كمية البروتين في فخذ الدجاج
يعد الزبادي من مصادر البروتين.
كمية البروتين في فخذ الدجاج. صدر الدجاج هو واحد من أكثر قطع الدجاج شيوع ا. يحتوي فخذ الدجاج على 13 5 جرام من البروتين أو 26 جرام ا من البروتين لكل 100 جرام 53 من السعرات الحرارية في الفخذين يأتي من البروتين في حين أن 47 تأتي من الدهون. تنقسم رجل الدجاج إلى قسمين.
100 جرام صدر الدجاج المطبوخ بدون جلد يحتوي على 54 جرام بروتين 165 سعر حراري 80 من البروتين 20 دهون. كمية البروتين والسعرات الحرارية في الدجاج. غني بالبروتين وقليل الدهون مما يجعله خيار ا ممتاز ا للأشخاص الذين يحاولون إنقاص الوزن واذا كنت تتسائل 100 جرام صدور دجاج كم سعرة فنحن سنجيب.
في الدجاج فخذ الدجاج لحم فقط مشوي العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة. ادخلوا الان وتعرفوا على القيمة الغذائية والسعرات الحرارية لهذا الطعام. نسبة البروتين في صدور الدجاج.
